Ako sa stať všestranným človekom (s obrázkami)

Mnohí ľudia chcú využívať výhody všestrannosti v každom aspekte svojho života. Pojem všestranne vzdelaný človek sa začal rozvíjať v období renesancie, pričom termín „renesančný človek“ sa používal na označenie súčasníkov, ako bol Leonardo da Vinci. Nájsť správnu cestu k tomu, aby ste sa stali všestrannejším človekom, môže byť ťažké; môžete sa však stať všestrannejším človekom, ak budete aktívne sledovať svoje záujmy, diverzifikovať svoje skúsenosti a usilovať sa o vyššie vzdelanie.

Časť 1 z 3:Rozmanitosť vašich skúseností


Dovoľte si preskúmať svet okolo seba. Pestovanie vašej zvedavosti tým, že si dovolíte skúmať svet okolo vás, je jedným z najlepších spôsobov, ako zo seba urobiť všestrannejšieho človeka. Aktivity vrátane cestovania a skúšania rôznych jedál a koníčkov vám môžu výrazne rozšíriť obzory a pomôcť vidieť nové perspektívy.

  • Vystúpenie z vašej komfortnej zóny môže pomôcť rozvíjať vás a vaše názory, aby boli komplexnejšie.[1]


Vyskúšajte nové aktivity. Vyskúšanie nových aktivít, ktoré vás zaujímajú alebo ku ktorým vás dokonca niekto prizve, vám spestrí vaše skúsenosti a rozšíri obzory. Aj keď vás to nakoniec nebude baviť, stále budete informovanejší a všestrannejší, ako ste boli pred vyskúšaním tejto aktivity.

  • Môžete vyskúšať umelecké činnosti, ako je maľovanie, tanec alebo hudba; venovať sa novému športu alebo sa dokonca len zúčastniť na hraní pick-upu; alebo sa venovať koníčkom, ako je pozorovanie vtákov alebo zbieranie mincí.
  • Buďte otvorení vyskúšať nové aktivity, aj keď sa vám na prvý pohľad nezdajú atraktívne. Ak chce priateľ ísť na sci-fi film, choďte s ním, aj keď si myslíte, že sci-fi nie je vaše obľúbené. Vidieť niečo očami iného človeka vám môže poskytnúť nové ocenenie.


Angažujte sa vo svojej komunite alebo v miestnej oblasti. Angažovanie sa vo svojej komunite alebo v miestnej oblasti, napríklad prostredníctvom politiky, vám umožní kontakt so širokou škálou ľudí a názorov. Vystavenie sa rôznym pohľadom vo vašej komunite vám môže pomôcť rozvinúť sa vo všestrannejšieho občana.[2]

  • Zvážte účasť na politike rôznych strán, aby ste sa uistili, že sa zoznámite s čo najväčším počtom perspektív a názorov.
  • Ak ľudia hovoria o témach, ktoré sú vám neznáme, vyhnite sa pokušeniu odísť. Pobyt vás môže naučiť niečo nové, čo podporí váš rozvoj.[3]


Čo najčastejšie cestovať. Z iných miest, najmä z cudzích krajín a kultúr, sa môžete naučiť nepredstaviteľne veľa. Zážitky z ciest vás oboznámia s rôznymi perspektívami, históriou a názormi, a tým vás urobia všestrannejšími.

  • Cestovanie vám ukáže, že svet, aj keď ide o blízke mesto, je mnohotvárny a môže vám pridať aj nové stránky.
  • Cestovanie do cudzích krajín je najlepším spôsobom, ako spoznať iné perspektívy, ale aj domáce cestovanie je vynikajúcim spôsobom, ako to zažiť. Ak sa napríklad nachádzate na východnom pobreží Spojených štátov, možno vás prekvapí, že životný štýl na západnom pobreží je úplne odlišný a môže vám pomôcť zmeniť pohľad na to, ako žijete svoj život.
  • Pri cestovaní sa uistite, že ste zišli z vychodených ciest. Držanie sa populárnych turistických destinácií môže posilniť stereotypy alebo znížiť bohatosť poznávania nového miesta.


Jedzte nové potraviny. Keď máte možnosť, jedzte nové jedlá alebo kuchyne. Vyskúšanie rôznych jedál a chutí vám môže pomôcť oceniť iných ľudí a kultúry a zlepšiť vaše zdravie.[4]

  • Ak žijete v mestskej oblasti, je jednoduché skúšať nové jedlá a kuchyne. Reštaurácie väčšiny kultúr nájdete jednoducho tak, že trochu preskúmate mesto.
  • Ak nežijete v metropolitnej oblasti, zvážte varenie jedál z rôznych kuchýň. Kuchárske knihy alebo webové stránky často obsahujú recepty, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma.
  • Môžete dokonca používať obrúsky, špeciálny riad alebo iné pomôcky, ktoré sa hodia ku kuchyni, ktorú skúšate.


Stretávajte sa s novými ľuďmi. Každý človek má svoje vlastné perspektívy a názory, ktoré sa formujú na základe jeho skúseností. Stretávanie sa s novými ľuďmi, ktorí vás vystavia novým informáciám, vám môže pomôcť byť všestrannejší.[5]

  • Aby ste mohli spoznať nových ľudí, mali by ste si najprv priznať, že vaša pravda nie je jediným alebo správnym názorom.
  • Stretávajte sa s ľuďmi rôznych rás, kultúr, veku, sociálno-ekonomického zázemia a náboženstiev. Môžete sa tiež pokúsiť stretávať s ľuďmi so zdravotným postihnutím. Všetci títo rôzni ľudia vám umožnia nahliadnuť do toho, ako žijú a myslia iní ľudia.
  • Novým ľuďom, ktorých stretnete, môžete klásť otázky o ich perspektívach a o tom, čo ich ovplyvňuje.
  • Čím viac sa rozprávate s inými ľuďmi, tým úspešnejší môžete byť v rozhovoroch, čo vás zasa môže urobiť rozhľadenejšími.


Dobrovoľnícka činnosť alebo pomoc iným. Jednoduché prejavy láskavosti a pomoc druhým môžu urobiť zázraky, aby ste spoznali rôzne osobné skúsenosti. Dobrovoľníctvo vám môže pomôcť dať veci do správnej perspektívy a pomôcť vám stať sa komplexnejším.

  • Zvážte dobrovoľnícku prácu v nemocnici alebo vo vývarovni. Môže vás to priviesť nielen k pozitívnejším pocitom, ale aj podnietiť diskusie, ktoré vám pomôžu učiť sa.
  • Dokonca aj pomoc priateľom a rodine vám môže pomôcť rozvinúť sa na všestrannejšieho človeka. Poznáte napríklad niekoho, kto má chorého člena rodiny alebo dieťa so špeciálnymi potrebami? Ak áno, potom môžete zvážiť, či neponúknete pomoc v podobe stráženia detí alebo vybavovania záležitostí pre rodinu.

2. časť z 3:Rozšírenie vášho vzdelania


Vzdelávajte sa. Dôležitou súčasťou toho, ako sa stať všestrannejším, je vzdelávať sa prostredníctvom zvažovania alebo uplatňovania širokej škály zdrojov. Bez vedomostí nemôžete rásť ani sa rozvíjať a široké vzdelávanie vám pomôže čo najefektívnejšie sa stať všestranným.[6]

  • Na vzdelávanie môžete využívať rôzne zdroje. Absolvovanie kurzov, čítanie kníh alebo veľkých mimomestských novín, napríklad NY Times, sledovanie dokumentárnych filmov alebo dokonca len rozhovor s iným človekom vám môže poskytnúť nové informácie, ktoré vám pomôžu rozvíjať sa.


Absolvujte kurzy alebo sa zúčastňujte na aktivitách ďalšieho vzdelávania. Pokračujte vo vzdelávaní a odbornej príprave počas celého života tým, že budete navštevovať kurzy, prednášky alebo získate ďalšie odborné vzdelanie. Rozvíjanie intelektuálnych schopností vám pomôže vystaviť sa rôznym perspektívam a pomôže vám rozvinúť sa vo všestranného človeka.[7]

  • Kurzy, prednášky, semináre alebo iné programy ďalšieho vzdelávania môžete navštevovať osobne alebo ich môžete absolvovať online. Mnohé univerzity v súčasnosti zverejňujú kurzy alebo prednášky online pre širokú verejnosť, môžete tiež využiť online vzdelávacie stránky, ako napríklad Udemy.[8]
  • Pre rozvoj vašich vedomostí a zručností môžu byť veľmi cenné aj školenia a typ rozvoja, ktorý vyplýva z praktických skúseností.


Čítajte širokú škálu médií a zdrojov. Čítanie rôznych publikácií vás oboznámi s rôznymi názormi a perspektívami. To vám môže pomôcť rozvíjať sa a stať sa všestrannejším.

  • Prezerajte si rôzne druhy médií, ako sú noviny, časopisy, webové stránky a knihy. Dokumentárne filmy sú vynikajúcim spôsobom, ako sa oboznámiť s novými informáciami.[9]
  • Aj 20 minút čítania denne môže mať vplyv na vaše vedomosti.[10]
  • Uistite sa, že zdroje, ktoré čítate, pochádzajú z rôznych perspektív. Ak si napríklad prečítate niečo od liberálneho politika alebo zo spravodajského zdroja, potom si prečítajte niečo od konzervatívneho politika alebo zo spravodajského zdroja, aby ste videli oba pohľady na problém alebo argument.[11]


Navštevujte múzeá a kultúrne centrá. Návšteva múzeí a kultúrnych centier vás môže vystaviť novým informáciám a skúsenostiam. Bez ohľadu na to, či ich navštívite osobne alebo virtuálne, múzeá a kultúrne centrá vám môžu pomôcť rozvinúť sa v komplexnejšieho človeka.[12]

  • Každé múzeum alebo kultúrne centrum vám má čo ponúknuť, hoci možno budete chcieť zvážiť návštevu takého, ktoré vám umožní lepšie preskúmať vaše záujmy a zvedavosť.[13]
  • Ak sa nemôžete dostať do múzea, ktoré vás zaujíma, zvážte, či má webové stránky. Väčšina múzeí má v súčasnosti stránky, ktoré vám umožnia aspoň náhľad do ich zbierok.
  • Informujte sa aj o nových exponátoch v miestnych múzeách, aby vám neuniklo niečo, čo by vás mohlo zaujímať.


Rozvíjajte svoje názory a perspektívy. Využívajte svoje nové skúsenosti a informácie na rozvíjanie svojich názorov a perspektív. Schopnosť začleniť tieto prvky do svojho života môže ukázať, že ste všestranný.

  • Vnímajte celkový obraz a sústreďte sa na rozvíjanie všestranných názorov, keď do seba začleníte nové informácie a skúsenosti.
  • Pochopte, že nemusíte úplne veriť názorom každého človeka. Môžete si vybrať to, čo sa vám z ich názorov páči, na základe toho, čo ste sa dozvedeli pri výskume.

3. časť z 3:Zosúladenie osobného a pracovného života


Sústreďte sa na svoj život, nie na prácu. Ak je váš osobný život šťastný, je pravdepodobné, že váš profesionálny život bude nasledovať tento príklad. Uistite sa, že trávite dostatok času s rodinou a priateľmi, aby to neovplyvnilo vašu schopnosť sústrediť sa v práci.[14]

  • Snažte sa dodržiavať rutinu v pracovnom a domácom živote. Ak môžete, prichádzajte do práce a odchádzajte z nej každý deň v rovnakom čase. Nezabudnite zohľadniť prácu nadčas s nejakým časom navyše pre seba na dlhý obed alebo prechádzku.[15]


Buďte zapálení pre to, čo robíte. Nechajte sa viesť truizmom „ak milujete to, čo robíte, nebudete pracovať ani jeden deň v živote“. Nemôžete byť skutočne úspešní ani nájsť rovnováhu v pracovnom a osobnom živote, ak nie ste vášniví pre svoju profesiu.[16]

  • Vaša práca vám bude pripadať ako povinnosť, ak ju nebudete milovať. To spôsobí, že budete s väčšou pravdepodobnosťou nedbalí pri plnení úloh a nebudete vyvíjať žiadnu iniciatívu, ktorá by vám pomohla dosiahnuť úspech.[17]


Nebojte sa riskovať. Zmeniť svoj profesionálny alebo osobný kurz, aby ste sa dostali na cestu k úspechu a šťastiu, si vyžaduje podstúpiť určité riziko. To však neznamená, že by ste sa mali rozhodovať bezohľadne, skôr by ste mali podstupovať vypočítané riziko.[18]

  • Podstupujte vypočítané riziko, nie také, ktoré by mohlo zničiť váš profesionálny alebo osobný život.


Starajte sa o svoje fyzické a duševné zdravie. Nemôžete byť všestranní ani vyrovnaní, ak sa nestaráte o svoje fyzické a duševné zdravie. Naučte sa sústrediť na seba a doprajte si „ja párty.“ Cvičenie je vynikajúci spôsob, ako sa zbaviť stresu a zvýšiť množstvo endorfínov a energie.[19]

  • Krátka prechádzka dvakrát denne osvieži vaše telo a myseľ a môže vám pomôcť vyhnúť sa vyhoreniu.[20]
    Napríklad trojkilometrový beh vám poskytne čas na vyriešenie osobných alebo pracovných problémov, ak to potrebujete, a zároveň poskytne vášmu telu potrebný pohyb na udržanie zdravia.[21]
  • Vo svete, v ktorom ste ľahko kontaktovaní mobilnými telefónmi, e-mailom a sociálnymi médiami, je čas strávený osamote bez pripojenia nevyhnutný na udržanie vášho zdravia tým, že minimalizuje množstvo vstupov, ktoré musíte denne spracovať.[22]
    Môžete napríklad vypnúť všetku elektroniku o 22.00 h, aby ste mali hodinu alebo dve len pre seba alebo pre svoju rodinu.

  • Prestávky a dovolenky. Pre váš úspech je tiež dôležité mať čas mimo práce, a to od desiatich minút denne až po celú dovolenku. Čas voľna vás osvieži, pomôže vám vyhnúť sa vyhoreniu a môže vás vrátiť na cestu k úspechu.[23]

    • Robte si počas dňa prestávky. Poskytujú vášmu mozgu a telu možnosť relaxovať a osviežiť sa.[24]
    • Naplánujte si každoročnú dovolenku, ktorá vám pomôže ešte viac sa osviežiť. Zatiaľ čo desaťminútová prechádzka alebo beh vám pomôžu dekompresovať sa počas pracovného dňa, každoročná dovolenka, počas ktorej sa úplne odpojíte od svojej práce, osvieži vaše telo a myseľ.
    • Ak nedostanete platenú dovolenku, vyberte sa namiesto nej na víkendové výlety.
  • Odkazy