Ako sa stať zhovorčivejším (s obrázkami)

Niektorí ľudia vyzerajú ako konverzačné superhviezdy, ktoré dokážu chrliť príbehy a duchaplné vtipy, akoby o nič nešlo. Ale ak ste tichý alebo introvertný typ, môže sa zdať ťažké vôbec nabrať odvahu hovoriť. Nech už máte akékoľvek sklony, môžete sa naučiť hovoriť nielen viac, ale aj s väčším obsahom svojich slov, vďaka čomu sa stanete lepším konverzátorom. Naučte sa začať rozhovor a udržať ho, či už ste jeden na jedného, v skupine alebo v škole.

1. časť zo 4: Začínanie konverzácie


Začnite niečím, o čom viete, že sa môžete rozprávať. Najväčšia vec, ktorá nám bráni začať rozhovor, je strach, že k niekomu pristúpite, otvoríte ústa a potom nebudete mať absolútne čo povedať. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, vďaka ktorým si môžete byť vždy istí, že si vyberiete niečo, o čom sa môžete obaja pohodlne porozprávať.

  • Zhodnoťte situáciu. Ak ste s niekým v triede, vždy môžete začať rozprávaním o triede. Ak ste na rovnakej párty, hovorte o párty. Nemusí to byť zložité: „Čo si myslíte o tomto susedstve??“ Je to dokonca dobrý spôsob, ako začať rozhovor.
  • Nikdy sa nepokúšajte osloviť neznámeho človeka a začať rozhovor baliacou hláškou alebo inými chabými vtipmi. Aj keď to nemusí byť nevyhnutne „neslušné“, otázka, koľko váži ľadový medveď, vám nedáva šancu nadviazať rozhovor, len vám dáva trápnu slepú uličku.


Nezabudnite používať dobré „FORMY.“ FORM je skratka, ktorá sa bežne používa pri niektorých konverzačných tréningoch a ktorá vám pomôže zapamätať si témy, ktoré sú vždy vhodné na začatie konverzácie, a rôzne podnety na ich začatie, či už danú osobu dobre poznáte, alebo sa s ňou práve stretávate. Je to dobré pravidlo na výber začiatkov konverzácie: Rodina, povolanie, voľný čas a motivácia.[1]

  • Rodina

    • „Ako sa má vaša mama v týchto dňoch?“ alebo „Ako sa darí vašim rodičom?“
    • „Koľko máš súrodencov?“ alebo „Rozumeli ste si všetci??“
    • „Aká bola vaša najlepšia/najhoršia rodinná dovolenka?“
  • Povolanie

    • „Čo robíte?“ alebo „Ako sa ti páči tvoja nová práca?“
    • „Čo je najťažšia vec, ktorá sa vám v práci prihodila?“ alebo „Čo najzaujímavejšie ste tam robili tento týždeň?“
    • „Akí sú ľudia, s ktorými pracuješ??“
  • Rekreácia

    • „Čo robíte pre zábavu?“ alebo „Čo sa tu dá robiť pre zábavu?“
    • „Ako dlho to robíš??“
    • “ Máte nejakú pravidelnú skupinu ľudí, s ktorými to robíte?“
  • Motivácia

    • „Čo chceš robiť po škole?“ alebo „Myslíš si, že budeš v tej práci dlho? Aké je vaše vysnívané zamestnanie?“
    • „Čo chceš robiť, dole na ceste?“


Kladte otvorené otázky. Je absolútne nevyhnutné, aby ste rozhovory začínali tým, že dáte ľuďom možnosť hovoriť a postupne na nich reagovať. To je to, čo vás robí zhovorčivými, nie schopnosť rozprávať o sebe. Otvorené otázky dávajú druhým ľuďom možnosť otvoriť sa a vám viac odpovedať a viac sa v rozhovore rozprávať.[2]

  • Otvorené otázky možno použiť na nadviazanie na uzavreté odpovede. Ak je niekto zdržanlivý v rozprávaní a v odpovedi na vaše „Čo sa deje“ povie: „Myslím, že sa mám dobre?“ Povedzte: „Čo ste dnes robili?“ a pokračujte otázkou: „Ako to išlo?“ Nechajte ich rozprávať.
  • Otvorené otázky sa týkajú názorov. Na otvorenú otázku nemôžete odpovedať áno alebo nie. Neklaďte uzavreté otázky, ako napríklad: „Ako sa voláš??“ alebo „Chodíte sem často?“ To vám nedáva nič, o čom by ste mohli hovoriť.


Spomeňte si na predchádzajúce rozhovory. Niekedy je skutočne ťažšie hovoriť s ľuďmi, ktorých trochu poznáte, na rozdiel od cudzích ľudí. Ak už poznáte niekoho rodinnú históriu a základný príbeh, je dobré pokúsiť sa spomenúť si na predchádzajúce rozhovory a hľadať doplňujúce otázky, aby ste zistili, čo robil:

  • „Čo si dnes robil?“ alebo „Čo si robil, odkedy som ťa videl??“
  • „Ako dopadol ten projekt v škole? Podarilo sa vám ju dokončiť v poriadku?“
  • „Tie fotky z dovolenky na Facebooku vyzerali skvele. Ako prebiehala cesta?“


Precvičujte si dobré zručnosti počúvania aj rozprávania. Dobrá konverzácia je o niečom viac než o mávaní ďasnami. Ak chcete byť zhovorčivejší, je dôležité trénovať dobré počúvanie a nielen čakať, kým na vás príde rad, aby ste mohli hovoriť.

  • Nadviažte s osobou očný kontakt a používajte otvorenú reč tela. Kývnite hlavou, keď súhlasíte, a sústreďte sa na rozhovor. Nadviažte na veci ako: „Páni. Čo sa potom stalo?“ alebo „Ako to dopadlo?“
  • Skutočne počúvajte a reagujte na to, čo druhá osoba hovorí. Precvičte si nácvik parafrázovania a povedzte: „To, čo počúvam, je…“ a „Znie to, akoby to, čo hovoríte, bolo…“
  • Nikdy nebuďte zhovorčivejší tým, že budete ľudí v rozhovore jednoducho predbiehať alebo reagovať na to, čo povedali, tým, že budete stále hovoriť o sebe. Počúvajte a reagujte.


Čítajte reč tela druhej osoby, aby ste našli vodítka. Niektorí ľudia jednoducho nechcú hovoriť, a ak ich budete nútiť, situáciu to nezlepší. Venujte zvýšenú pozornosť ľuďom, ktorí prejavujú uzavretú reč tela, a odpojte sa od rozhovoru. Zamerajte svoje rečnícke schopnosti namiesto toho na niekoho iného.

  • Uzavretá reč tela zahŕňa veci, ako je pozeranie sa cez hlavu a po miestnosti, akoby ste hľadali východ. Zatvorené alebo prekrížené ruky sú niekedy znakom uzavretej reči tela, rovnako ako naklonenie ramena smerom k vám, alebo od vás.
  • Otvorená reč tela spočíva v naklonení sa dopredu, nadviazaní očného kontaktu a počúvaní druhej osoby.


Usmievajte sa. Veľká časť konverzácie je neverbálna. Ľudia sú oveľa ochotnejší zapojiť do rozhovoru šťastných, otvorených, priateľsky vyzerajúcich ľudí. Ak používate otvorenú reč tela a usmievate sa, môžete druhých ľudí v rozhovore veľmi povzbudiť a prinútiť ich, aby sa vám venovali.

  • Nemusíte sa tváriť ako usmievavý idiot, len vyzerajte, že ste radi, že ste tam, kde ste, aj keď sa cítite nepríjemne. Žiadne zvraštené obočie a kyslé tváre. Zdvihnite obočie a majte zdvihnutú bradu. Usmievajte sa.

2. časť zo 4:Rozhovory medzi štyrmi očami


Hľadajte v rozhovore otvorené dvere. Dobrí konverzátori to robia ľahko, ale aj pri uzavretých ľuďoch sa môžete naučiť hľadať dvere, ktoré sa dajú otvoriť do ďalších tém a ciest, hľadať osobné spojenie, ktoré vám môže dať niečo, o čom sa môžete spolu naozaj rozprávať. Je to tak trochu umenie, ale existuje niekoľko trikov, ako ho v sebe rozvinúť.

  • Spýtajte sa na niekoho históriu s určitou témou. Ak niekto spomenie, že chodí behať, spýtajte sa ho, ako dlho behá, či ho to baví, kam chodí behať a ďalšie súvisiace otázky.
  • Spýtajte sa na niekoho názor na určitú tému. Ak niekto spomenie, že počas strednej školy pracoval v Burger Kingu, opýtajte sa, aké to bolo. Vyžiadajte si ich názor.
  • Vždy nadviažte na ďalšie kroky. Nie je problém nadviazať na niekoho krátku odpoveď otázkou: „Prečo je to?“ alebo „Ako?“ Usmievajte sa, aby to nevyzeralo, že ste zvedaví, a že ste v skutočnosti len zvedaví.


Nebojte sa ísť do hĺbky. Ľudia radi hovoria o sebe, preto sa nebojte požiadať ich o názor a urobiť malú sondu do ich mysle. Zatiaľ čo niektorí ľudia, ktorí sú viac ostražití, môžu byť zdržanliví v rozprávaní, iní budú radi, keď sa budú môcť podeliť o svoj názor s niekým, kto je všeobecne zvedavý.

  • V prípade potreby môžete vždy vycúvať a povedať: „Prepáčte, nechcem vyzvedať, som len zvedavý.“


Premýšľajte nahlas. Nemlčte, kým premýšľate o odpovediach na položené otázky, začnite parafrázovať, čo druhá osoba povedala, a nechajte sa prehovoriť. Ak ste všeobecne plachý človek, je pravdepodobné, že pred vyslovením príliš premýšľate nad tým, čo poviete, a často to vyjde rovnako dobre, ak nie lepšie, čím menej sa budete cenzurovať a čím viac si jednoducho dovolíte hovoriť.

  • Veľa ľudí sa obáva, že „budú znieť hlúpo“ alebo že nepovedia „správnu“ vec, ale to má zvyčajne za následok neprirodzené spôsoby reči a nešikovné načasovanie konverzácie. Ak chcete byť zhovorčivejší, nacvičte si odpovede, aj keď si nie ste istí, čo poviete.


Nebojte sa meniť témy. Niekedy téma jednoducho zanikne a potom môže rýchlo nastať trápnosť. Ak už nemáte k danej téme čo povedať, nebojte sa preskočiť na niečo iné, aj keď to nemusí nevyhnutne nasledovať.

  • Ak popíjate nápoje a rozprávate sa o futbale a potom futbal utíchne, urobte gesto k nápoju a spýtajte sa niečo ako: „Ako je to? Čo je v ňom opäť?“ Chvíľu sa rozprávajte o nápojoch, kým budete premýšľať o iných témach.
  • Hovorte o tom, o čom chcete hovoriť a o čom toho veľa viete. Veci, o ktorých máte veľké vedomosti, sú zaujímavé pre iných ľudí, prinajmenšom pre ľudí, s ktorými sa oplatí rozprávať.


Zostaňte informovaní o aktuálnych udalostiach. Ak vám dôjdu témy na rozhovor, je dobré mať celkom dobrý prehľad o aktuálnych udalostiach, bežných témach a veľkých titulkoch, aby ste mohli hovoriť o niečom, o čom váš konverzačný partner pravdepodobne počul, a mohli ste nájsť spoločnú reč.

  • Dokonca ani nemusíte vedieť veľa o témach, aby ste sa zapojili do konverzácie. Povedzte niečo ako: „Čo sa deje s tou novou kontroverziou v Senáte? V skutočnosti som nepočul nič konkrétne. Máte?“
  • Nemusíte byť muž, aby ste sa dostali do pasce „mansplainingu“. Nikdy nepredpokladajte, že osoba, s ktorou hovoríte, o danej téme nič nevie, aj keď je nejasná alebo veľmi špecifická, inak to môže vyznieť ako povýšenectvo.

3. časť zo 4:Prispievanie do skupinových rozhovorov


Hovorte hlasnejšie. Ak nie ste takí zhovorčiví, ako by ste chceli byť pri rozhovoroch medzi štyrmi očami, rozprávanie vo veľkých skupinách môže byť ešte väčším problémom. Ak však chcete, aby váš hlas bolo počuť, jednou z najdôležitejších vecí, ktoré sa musíte naučiť, je hovoriť takou hlasitosťou, ktorá umožní, aby ho bolo ľahšie počuť.

  • Mnohí mlčanliví ľudia sú tiež trochu tichí a introvertní. Väčšie skupiny majú tendenciu uprednostňovať extrovertov a hlasných hovorcov, čo znamená, že budete musieť svoj hlas mierne prispôsobiť skupine.
  • Skúste toto: chopte sa slova v rozhovore tak, že zvýšite hlas na úroveň ostatných, ale potom znížte hlas na svoj prirodzený, keď vás ľudia počúvajú, aby ste nemuseli predstierať, že hovoríte. Priveďte ich k sebe, nie naopak.


Nečakajte na ticho. Niekedy sa skupinové rozhovory môžu podobať hre Frogger: pozeráte sa na veľkú ulicu s hustou premávkou a snažíte sa nájsť otvor, ktorý nikdy nepríde. Tajomstvo tejto hry však spočíva v tom, že sa do nej jednoducho musíte ponoriť. Keď nastane ticho, nikdy nie je samozrejmé ani očakávané, takže je dôležité riskovať a niekoho prerušiť, namiesto toho, aby ste čakali na absolútne ticho, kým prehovoríte.

  • Snažte sa ľudí neprerušovať tým, že ich budete prehovárať, ale používajte medzititulky skôr, ako skončia, napríklad: „Takže…“ alebo „Počkajte chvíľu…“ alebo dokonca „Musím niečo povedať“ a potom počkáte, kým skončia. Chytili ste sa slova bez toho, aby ste ich úplne prehovorili.


Dajte najavo, že chcete hovoriť rečou tela. Ak chcete niečo povedať, pozrite sa na hovoriaceho, nakloňte sa dopredu a používajte otvorenú reč tela, ktorá vyjadruje, že ste zapojení do rozhovoru a chcete niečo povedať. Niekto vám dokonca môže odovzdať slovo tým, že vás požiada o príspevok, ak vyzeráte, že chcete hovoriť.

  • Ak máte niekedy pocit, že vás prešiel konverzačný kamión, je lákavé byť frustrovaný a odpojiť sa od rozhovoru. To však len sťaží rozprávanie a zabráni ostatným rozpoznať, že by ste mohli chcieť hovoriť.


Ponúknite alternatívy. V skupinovom prostredí môže byť rozhovor rýchlo nudný, ak všetci hovoria len to isté, preto je dobré občas si zahrať na diablovho advokáta, ak si to rozhovor vyžaduje. Ak zistíte, že nesúhlasíte s názorom skupiny, skúste svoj nesúhlas vyjadriť jemne.

  • Nezabudnite zmierniť nesúhlas tým, že na úvod poviete: „Myslím, že to vidím trochu inak, ale…“ alebo „Dobrý názor, ale nie som si istý, či s ním súhlasím.“
  • Nemusíte prijímať myšlienky alebo názory, ktoré nie sú vaše vlastné, len aby ste niečo povedali, najmä ak to nemôžete podložiť. Ak však nesúhlasíte, neváhajte to vyjadriť. Rozhovory nie sú sekty, ktoré trestajú nesúhlas.


V prípade potreby začnite bočný rozhovor. Niektorí ľudia majú problémy so socializáciou vo väčších skupinách a darí sa im v prostredí jeden na jedného. Na týchto ľuďoch nie je nič zlé. Nedávna osobnostná štúdia zistila, že mnohí ľudia sa zaraďujú do jednej z dvoch skupín podľa toho, či sú schopní lepšie prispievať do väčších skupín alebo do rozhovorov jeden na jedného. Tieto skupiny sú dyády a triády.[3]

  • Otec sa snaží nájsť uplatnenie vo väčších skupinách. Ak sa chcete s niekým porozprávať, ale v skupine troch alebo viacerých ľudí máte problém, vezmite si osobu bokom a porozprávajte sa. Potom sa porozprávajte s ostatnými ľuďmi v skupine jeden na jedného, aby ste sa dostali do vlastnej komfortnej zóny. Nebude to vyzerať nezdvorilo, ak si na každého nájdete čas.

4. časť zo 4:Rozprávanie v škole


Naplánujte si komentár. Rozhovor v triede je úplne iná hra a to, čo sa počas neformálnych rozhovorov môže zdať trápne alebo nezvyčajné, je niekedy úplne vhodné a dokonca očakávané v prostredí triedy. Najlepším príkladom sú skupinové diskusie, keď je úplne vhodné napísať alebo vopred naplánovať pripomienky, o ktoré by ste sa mohli chcieť podeliť s triedou.

  • Vo všeobecnosti môže byť ťažké spomenúť si na body, ktoré vás mohli napadnúť počas čítania na hodine angličtiny, alebo na otázky, ktoré ste mali k domácej úlohe počas matematiky, preto si ich napíšte a predostrite ich nabudúce, keď budete na hodine. Nič zlé na skripte pre školu.


Položte otázku. Najlepší spôsob, ako prispieť k výučbe, je klásť otázky. Vždy, keď niečomu nerozumiete alebo máte pocit, že vám nie je jasný problém alebo téma, zdvihnite ruku a položte otázku. Platí pravidlo, že vždy, keď to nechápe jeden študent, pravdepodobne sa nájde ďalších päť, ktorí nemajú odvahu zdvihnúť ruku. Buďte odvážni.

  • Pýtajte sa len otázky, ktoré sú pre skupinu prínosné alebo ktoré sa jej týkajú. Nie je vhodné zdvihnúť ruku a spýtať sa: „Prečo som z toho dostal dvojku??“


Súhlas s komentárom iného študenta. Ak vediete skupinovú diskusiu a máte problém niečo povedať, zvyčajne sa vám naskytnú dobré príležitosti na to, aby ste sa priživili na komentároch iných študentov, čo má za následok, že to vyzerá, že niečo hovoríte, aj keď to tak v skutočnosti nie je.

  • Počkajte, kým niekto povie niečo, čo znie dobre, potom sa pridajte so slovami „súhlasím“ a parafrázujte to vlastnými slovami. Jednoduché body komentára.


Parafrázovanie. Zvyknite si spracovať veci, ktoré už boli povedané, a preložiť ich do svojej vlastnej verzie toho, čo bolo povedané, a pridávať k tomu kúsky a časti, ako to robíte. Je to skvelý spôsob, ako prispieť do triedy bez toho, aby ste mali čo povedať, čo už nebolo povedané. Samozrejme, je lepšie, ak trochu pridáte, aby to učiteľovi stálo za to.

  • Ak niekto povie: „Myslím, že táto kniha je naozaj o rodinnej dynamike a zlých veciach, ktoré všetci skrývajú, viete?“ Nasaďte si prekladateľskú čiapku a komentár dopracujte. Povedzte: „Súhlasím. Myslím si, že vo vzťahu otca a syna, ktorý je zobrazený v tomto románe, môžete skutočne vidieť pôsobenie patriarchátu, najmä v páde titulnej postavy.“
  • Bonusové body za poukázanie na špecifiká. Nájdite citát alebo problém v knihe, ktorý ilustruje myšlienku, na ktorú upozornil niekto iný.

  • Usilujte sa o to, aby ste na hodinu prispeli aspoň jedným príspevkom. Vo všeobecnosti nemusíte byť najhovornejšou osobou v triede, stačí, ak budete dostatočne zhovorčiví na to, aby ste dali o sebe vedieť. Väčšinou to znamená aspoň raz za vyučovaciu hodinu. To môže mať za následok aj to, že si vás neskôr učiteľ nebude doberať, ak je zvyšok triedy ticho. Naplánujte si pointu, vyjasnite si ju a potom si sadnite a počúvajte.
  • Odkazy