Ako sa vyhnúť trestu v podobe zlých známok

Zlé známky môžu byť pre mnohých rodičov sklamaním. Vaši rodičia chcú, aby ste dosiahli študijný úspech, a môžu byť frustrovaní alebo sklamaní, ak domov prinesiete zlé vysvedčenie. Trest však zvyčajne nie je účinným prostriedkom na zlepšenie vašich známok.[1]
Ak sú vaše známky nízke, povedzte rodičom o probléme otvorene. Buďte ochotní pracovať na spoločnom riešení. Ukážete tým, že podnikáte kroky na predchádzanie problému, a vaši rodičia môžu mať pocit, že trest je zbytočný.

Časť 1 z 3:Rozhovor s rodičmi


Buďte úprimní o probléme. Ak ste dostali zlú známku z testu alebo na vysvedčení, povedzte o probléme hneď. To vám môže pomôcť vyhnúť sa trestu. Rodičia chcú, aby si bol v škole úspešný. Ak im poviete, že sa úprimne trápite, bude pravdepodobnejšie, že budú chcieť hľadať riešenie, než aby sa vás snažili potrestať.[2]

  • Možno viete, že vaši rodičia sa čoskoro dozvedia o vašich známkach. Môžeš napríklad dostať správu o pokroku alebo sa blížia rodičovské schôdzky. V takom prípade upozorni rodičov vopred. Povedzte niečo ako: „Mami, tati, chcel som byť k vám úprimný. Naozaj sa trápim v algebre a moja polročná známka nie je taká, aká by mala byť.“
  • Keď rodičom hovoríte o svojich známkach, vyberte si na rozhovor vhodný čas. Vyberte si čas, keď majú rodičia voľno a neexistujú žiadne vonkajšie časové obmedzenia. Napríklad stredajší večer, keď sú všetci hotoví s prácou a školou, je skvelý čas na to, aby ste nadhodili otázku svojich známok.[3]
  • Úprimnosť je v tomto prípade najlepšia politika. Povedzte rodičom, že máte problémy v určitom predmete. Ak poznáte svoju presnú známku, povedzte im to. Nesnažte sa zahmlievať pravdu. Ak napríklad dostávate štvorku z chémie, nehovorte: „Moja známka z chémie je tak trochu na slabej strane.“ Namiesto toho povedzte niečo ako: „Dostávam štvorku z chémie a myslel som si, že by som ti mal dať vedieť.“


Vysvetlite, prečo sa vaše známky zhoršili. Ak ste dostali zlú známku, môže to mať nejaký dôvod. Môže sa stať, že ste mali oprávnené problémy, a v takom prípade je nepravdepodobné, že by vaši rodičia reagovali trestom. Avšak aj v prípade, že vaša slabá známka bola spôsobená nezodpovednosťou z vašej strany, priznanie sa k vašej nedbanlivosti môže pomôcť vyhnúť sa trestu. Zmyslom trestu je naučiť sa zodpovednosti. Ak už chápete svoju chybu a chcete sa polepšiť, rodičia nemusia cítiť potrebu potrestať vás.

  • Ak máte skutočné problémy, povedzte to. Tiež zdôraznite, ako ste sa v kurze skutočne snažili. Napríklad sa vám jednoducho nemusí dariť algebra. Poukážte na to, ako často sa učíte a ako si vždy robíte domáce úlohy. Rodičia uvidia, že sa snažíte, a možno zareagujú tak, že sa vám pokúsia zabezpečiť doučovanie, namiesto toho, aby vás potrestali.
  • Ak ste sa však pošmykli, otvorene to priznajte. V konečnom dôsledku chcú rodičia vidieť, že sa zo svojich chýb poučíte, aby ste ich neopakovali. Ak je tvoja štvorka z testu spôsobená tým, že si zostal príliš dlho hore pri hraní videohier, priznaj to a sľúb, že sa v budúcnosti polepšíš. Ak ste sa už poučili, rodičia možno nebudú cítiť potrebu potrestať vás.[4]


Ponúknite učiteľovi, že sa s ním porozprávate. Ak ste už teraz ochotní vynaložiť úsilie na zmenu, rodičia vás budú menej pravdepodobne trestať. Ponúknite učiteľovi, že sa s ním porozprávate, aby ste zabránili ďalšiemu zhoršovaniu známok. Nezabudnite, že chcete, aby vaši rodičia mali pocit, že trest by v tejto chvíli nebol užitočný. Sľub, že si s učiteľom pohovoríte, ukazuje, že situáciu riešite zrelo a už podnikáte kroky na zmenu. V tejto chvíli by bolo zbytočné vyvíjať na vás väčší tlak.[5]


Požiadajte o pomoc pri hľadaní riešenia. Čím viac zrelosti ukážeš, tým lepšie. Ak idete do rozhovoru nahnevaní a očakávate, že sa vaši rodičia budú hnevať, vytvárate problém. Ak však pôjdete do rozhovoru s túžbou nájsť riešenie, budete môcť veci urovnať a vyhnúť sa trestu. Vaši rodičia chcú, aby ste uspeli. Požiadajte ich, aby vám pomohli pracovať na známkach.[6]

  • K veciam sa správaj čo najzrelšie. Pomôcť môže aj trochu lichotenia. Povedzte napríklad niečo také: „Viem, že som niečo pokazil, a vy a mama ste ma vychovali lepšie. Ste veľmi zodpovední. Možno ma naučíte, ako sa zlepšiť.“
  • Ponúknite, že v budúcnosti budete súhlasiť so všetkým, čo budú vaši rodičia chcieť. Rodičia vás môžu napríklad požiadať, aby ste im ukázali domáce úlohy, keď ich dokončíte. Tiež sa môžu chcieť pravidelne stretávať s vaším učiteľom. Aj keď sa vám tieto nariadenia môžu zdať stresujúce alebo trápne, súhlaste s nimi. Ak budeš spolupracovať na náprave problému, vyhneš sa trestu.


Rozpoznajte zneužívajúcu reakciu. Je normálne, že tvoji rodičia sú rozrušení alebo frustrovaní zo zlého vysvedčenia. Extrémna reakcia však môže predstavovať zneužívanie. Ak sa doma nachádzaš v situácii zneužívania, je dôležité, aby si rozpoznal zneužívanie a mohol vyhľadať pomoc.

  • Fyzické týranie zahŕňa bitie, kopanie, bitie alebo iné ubližovanie zo strany rodiča. Vaši rodičia môžu mať pocit, že fyzické násilie je normálnou alebo primeranou reakciou na to, čo vnímajú ako zlé správanie. Môžu veriť v „tvrdú lásku“ pri výchove. Pochopte, že fyzické násilie nie je nikdy v poriadku. Nie je to normálne a nerobia to všetci rodičia. Ak ti niekto fyzicky ubližuje, ide o týranie.[7]
  • Zneužívanie môže byť aj slovné alebo emocionálne. Všetci rodičia v určitom okamihu stratia temperament a môžu občas kričať, ak sú frustrovaní. Ak sa však kričanie stáva veľmi hlasným a je spojené s vulgárnymi výrazmi, nadávkami alebo vyhrážkami, ide o citové zneužívanie. Váš rodič vám napríklad môže pohroziť, že vás vyhodí alebo opustí, keď predložíte zlé vysvedčenie. Emocionálne zneužívanie nie je normálne a môže veľmi poškodiť váš obraz o sebe samom.[8]

Časť 2 z 3:Riešenie problému


Ukážte, že ste zodpovedný. Po priznaní sa k zlým známkam sa snažte ukázať, akí ste zodpovední. Ak rodičia uvidia, že neúspech berieš ako podnet na zmenu, bude menej pravdepodobné, že budú reagovať trestom.

  • Začni svojich rodičov informovať o svojich známkach. Ukážte im svoje hodnotené úlohy, testy a kvízy. Ak dostávaš pravidelné správy o pokroku, ukáž tieto správy rodičom bez vyzvania.[9]
  • Priebežne informuj rodičov o pokrokoch, ktoré si dosiahol. Nehovorte len to, že sa porozprávate s učiteľom. Skutočne sa s ním porozprávajte a po rozhovore podajte správu rodičom. Povedzte im, čo povedal váš učiteľ, a všetky jeho návrhy na zlepšenie.


Vypracujte plán na zlepšenie známok. Trestu sa môžeš vyhnúť, ak budeš ochotný na probléme s rodičmi vzájomne pracovať. Spoločne sa porozprávajte o spôsoboch, ako môžete pracovať na tom, aby ste dosiahli štandardné známky.

  • Veľká časť tvojho plánu závisí od toho, prečo boli tvoje známky nízke. Ak ste mali skutočné problémy, môže vám pomôcť doučovateľ. Môžete tiež požiadať učiteľa o pomoc pri riešení úlohy.
  • Ak ste sa previnili kvôli nezodpovednosti, môžete podniknúť kroky, aby ste sa stali lepším študentom. Sľúb rodičom, že si vždy po škole urobíš domáce úlohy. Stanovte si čas spánku a dodržujte ho. Zapíšte si úlohy vopred, aby ste na ne nezabudli.


Informujte rodičov o všetkých osobných problémoch, ktoré ovplyvňujú vaše známky. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa vaše známky mohli zhoršiť. Ak máte osobné problémy, ktoré ovplyvňujú vaše známky, oznámte to rodičom. Budú ti chcieť pomôcť prekonať ťažké chvíle a budú ti chcieť ponúknuť návrhy, ako vyriešiť všetky problémy, ktoré ovplyvňujú tvoje štúdium.

  • Depresia je bežným problémom tínedžerov, ktorý môže ovplyvniť známky. Ak sa v poslednom čase cítite zle, trpíte výkyvmi nálad, máte myšlienky na smrť alebo samovraždu a stratili ste záujem o určité činnosti, možno trpíte depresiou. Pomôcť vám môže rozhovor s terapeutom, aby ste tento problém vyriešili. Dajte rodičom vedieť, ak sa obávate, že môžete mať depresiu.[10]
  • Porucha pozornosti môže spôsobiť aj zhoršenie vašich známok. ADD sa vyznačuje podráždenosťou, neschopnosťou sústrediť sa a zlými rozhodovacími schopnosťami. Ak si myslíte, že máte poruchu pozornosti, porozprávajte sa s rodičmi o diagnostike, aby ste mohli podstúpiť liečbu, ktorú potrebujete na to, aby ste sa vrátili na správnu cestu v škole.[11]
  • Ak máš nejaké osobné problémy, napríklad ťa v škole šikanujú, mal by si o tom informovať aj svojich rodičov. Môže to ovplyvniť aj študijné návyky.


V prípade zneužívania vyhľadajte pomoc inej dospelej osoby. Ak si v situácii, keď ťa niekto zneužíva, môže byť veľmi ťažké hovoriť o veciach s rodičmi. Vaši rodičia nemusia byť ochotní počúvať alebo robiť kompromisy. V tomto prípade vyhľadajte pomoc inej dospelej osoby.

  • Dôveryhodnou dospelou osobou môže byť iný príbuzný, napríklad starý rodič, teta alebo strýko. Môžete sa tiež poradiť so svojím rodinným lekárom, ak máte možnosť hovoriť s lekárom osamote. Pomôcť vám môže aj učiteľ alebo výchovný poradca na vašej škole.[12]
  • V prípade, že si sami neviete spomenúť na nikoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, môžete sa obrátiť na Childhelp. Toto je nezisková agentúra, ktorá sa venuje pomoci deťom v situáciách, keď sú zneužívané. Môžete zavolať na číslo 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453). Ak sa necítite pohodlne, keď voláte doma, môžete požiadať o použitie telefónu priateľa alebo dokonca skúsiť nájsť telefónnu búdku.[13]

3. časť z 3: Pohyb vpred


Zlepšite svoje študijné návyky. Keď sa s rodičmi dohodnete, snažte sa robiť veci lepšie. Udržiavaním primerane vysokých známok môžete predísť trestu za zlé známky. Ak to chcete urobiť, pracujte na zlepšení svojich študijných návykov.

  • Zlepšite svoje organizačné schopnosti. Používajte týždenný plánovač alebo kalendár na sledovanie nadchádzajúcich testov a skúšok. Snažte sa mať rôzne zakladače alebo priečinky na poznámky z rôznych predmetov.[14]
    Dôveryhodný zdroj
    Rozumiete
    Nezisková organizácia, ktorá sa venuje zdrojom a podpore ľudí s rozdielmi v myslení, ako je ADHD alebo dyslexia
    Prejsť na zdroj
  • Učte sa na mieste, kde vás nič nerozptyľuje, napríklad v kaviarni alebo v knižnici. Pred štúdiom si vypnite mobilný telefón a inú elektroniku. Keď sa idete učiť, vezmite si so sebou všetky potrebné materiály.[15]
    Dôveryhodný zdroj
    Rozumiete
    Nezisková organizácia venujúca sa zdrojom a podpore ľudí s odlišnosťami v myslení, ako je ADHD alebo dyslexia
    Prejsť na zdroj
  • Štúdium v krátkych intervaloch. Snaha vtesnať príliš veľa do jedného sedenia môže byť skľučujúca. Učte sa v 40 až 50-minútových blokoch, medzi ktorými si robte 5 až 10 minútové prestávky.


Držte krok s domácimi úlohami. Mali by ste sa tiež snažiť dodržiavať domáce úlohy, pretože domáce úlohy sa započítavajú do celkového hodnotenia. Snažte sa robiť si domáce úlohy každý deň po škole, skôr ako sa zapojíte do akýchkoľvek zábavných aktivít, ako sú stretnutia s priateľmi alebo hranie videohier. O domácich úlohách by ste mali hovoriť aj s rodičmi a informovať ich o tom, čo a kedy máte urobiť.

  • Do kalendára alebo plánovača si môžete zapisovať aj domáce úlohy, aby ste ich nezabudli urobiť včas.


Požiadajte svojho učiteľa o pravidelné správy o pokroku. Transparentnosť je dôležitá na vyhnutie sa trestu. Ak sa vaši rodičia zaujímajú o vaše známky, budú chcieť sledovať váš pokrok. Porozprávajte sa s učiteľom o tom, aby ste dostávali pravidelné správy o pokroku s podrobnými informáciami o tom, ako sa vám darí v konkrétnej triede. Môžeš ich priniesť domov rodičom, aby si im ukázal dôkaz, že pracuješ na udržaní si dobrých známok.


  • Nahlásiť zneužívanie. Zneužívanie je potrebné nahlásiť. Dúfajme, že ste získali pomoc dôveryhodnej dospelej osoby, ktorá vám pomôže upozorniť úrady na situáciu. Možno budete musieť nahlásiť, čo sa deje, policajtovi, terapeutovi alebo inej autorite. Nahlásiť zneužívanie môže byť emocionálne zničujúce, ale stojí to za to pre vaše vlastné zdravie a pohodu.[16]

    • Ako sa budú veci vyvíjať po nahlásení zneužívania, závisí od vašej situácie. Môže sa stať, že ťa dočasne umiestnia do detského domova alebo budeš musieť zostať u príbuzných. Od vašich rodičov sa môže vyžadovať, aby navštevovali poradenstvo, aby si vyriešili určité problémy.
    • Skúsenosť s nahlasovaním zneužívania je veľmi stresujúca. Nezabudnite však, že situácie zneužívania nie sú dlhodobo udržateľné. V prípade, že dochádza k zneužívaniu, je potrebné, aby ste vy a vaši rodičia vyhľadali odbornú pomoc.[17]
  • Odkazy