Ako si vybrať vzor (s obrázkami)

Vzory sú dôležité. Pomáhajú nám stať sa takými, akými chceme byť, a inšpirujú nás k tomu, aby sme niečo zmenili. Múdry výber znamená, že vás pozitívne ovplyvní a povzbudí k tomu, aby ste boli čo najlepší. Výber vzoru v osobnom živote sa líši od výberu vzoru celebrity, ale dodržaním niekoľkých krokov môžete vybrať tých najlepších ľudí, ktorí tieto úlohy vo vašom živote plnia.

Metóda 1 z 2:Výber vzoru, ktorý poznáte


Vyberte si vzor, ktorý poznáte a ktorý vám pomôže stať sa najlepšou verziou seba samého. Vzor, ktorý poznáte, vám môže pomôcť dozrieť a osobnostne rásť. Môžu vám poskytnúť usmernenie a radu a ponúknuť skutočné príklady, ako dosiahnuť to najlepšie.


Identifikujte svoje zlé návyky alebo negatívne aspekty svojej osobnosti. Sú to veci, ktoré sa vám na sebe nepáčia alebo ktoré chcete zmeniť a sú dôležité pri určovaní spôsobu, akým sa chcete zmeniť.


Vytvorte si zoznam kľúčových vlastností, ktoré chcete dosiahnuť. Chcete žiť určitým spôsobom? Dosiahnite niečo konkrétne? Staňte sa určitým typom človeka? Urobte si zoznam vecí, ktoré chcete dosiahnuť ako osoba aj vo svojom živote.


Vybudujte si sebadôveru. Keď začnete uvažovať o tom, ako si môžete vybrať vzor, pokúste sa rozvinúť vieru v seba ako človeka. Cieľom výberu vzoru je motivovať vás, aby ste sa stali lepším človekom. Musíte mať dôveru v seba a svoje schopnosti stať sa tým, kým chcete byť.


Identifikujte ľudí, ktorí majú rovnaké vlastnosti, aké chcete dosiahnuť. Ak chcete byť inšpiratívnym človekom, premýšľajte o ľuďoch, ktorí vás inšpirujú. Urobte si malý brainstorming. Prečo ich tak obdivujete? Aké posolstvo vysiela svojím konaním?

  • Veľké vzory môžu existovať všade okolo vás. Títo ľudia môžu mať na vás hlbší vplyv a môžu byť dokonca schopní byť vašimi mentormi, čo z nich robí skvelú potenciálnu voľbu ako vášho vzoru.


Zvážte niekoho, kto má zmysel pre cieľ. Dobrým vzorom by mal byť niekto, kto vie, kto je. Nechcete niekoho, kto sa zdá byť dokonalý, ale nemá zmysel pre cieľ. Chcete niekoho, kto nebude predstierať, že je niekým, kým nie je.


Vyberte si niekoho, vďaka komu sa budete cítiť dobre, keď budete sami sebou. Váš vzor by mal byť niekto, kto si myslí, že je správne byť jedinečný, aj keď to znamená prijať nejaký posmech. Mali by vo vás vždy vzbudzovať pozitívne pocity a dobrý pocit z toho, že ste sami sebou.

  • Účelom toho, aby ste mali vzor, je povzbudiť vás a inšpirovať, aby ste sa zlepšovali. Ak vo vás výber vzoru nevyvoláva takýto pocit, potom je najlepšie vybrať si iný.


Zvážte niekoho, kto dobre komunikuje s ostatnými. Táto osoba by mala byť milá a mala by vedieť dobre komunikovať s ľuďmi. Ľudí je ľahké pochopiť a napodobniť, keď dobre komunikujú.


Zvážte ľudí, ktorí nie sú špičkoví. Je lepšie vybrať si vzor, ktorý vykazuje spoľahlivé schopnosti a ktorý získal svoje postavenie vďaka odhodlaniu a tvrdej práci. Často sa stáva, že okázalí ľudia, ktorí dosiahli veľkolepý úspech, sú skôr tí, ktorí podstúpili veľké riziko a mali šťastie, než tí, ktorí sú najšikovnejší. Je lepšie vybrať si vzor, ktorý na svojom úspechu tvrdo a dôsledne pracuje.[1]
Dôveryhodný zdroj
Zborník Národnej akadémie vied
Oficiálny recenzovaný a multidisciplinárny časopis Národnej akadémie vied.
Prejdite na zdroj

  • Výber špičkového vzoru vás môže v skutočnosti odradiť a demotivovať, pretože je ťažké napodobniť ich veľkolepé výkony, ak sa vám tiež nepošťastí.[2]


Vyberte si niekoho, kto je iný ako vy. Všetci sme v pokušení vybrať si určitý vzor, pretože v ňom vidíme niečo zo seba. Tieto vzory vás budú len brzdiť, pretože v skutočnosti nemeníte žiadne svoje vlastnosti, len zdokonaľujete vlastnosti, ktoré už máte. Vyberte si vzor, pretože v ňom vidíte niečo, čo vy “nie ste“, ale rozhodne potrebujete byť.

  • Napodobňovanie vzoru, ktorý nie je ako vy, vám nebude príjemné ani prirodzené, ale bude vás to napínať a motivovať na úroveň, o ktorej ste si mysleli, že ste ju nikdy nepoznali.
  • Vyberte si vzor, o napodobňovaní ktorého by ste bežne neuvažovali.
  • Ak ste napríklad odvážny a spontánny, vyberte si niekoho, kto je stabilný a známy dôkladnou analýzou.[3]


Spoznajte jeho úspechy a neúspechy. Je dôležité dozvedieť sa o úspechoch aj neúspechoch vášho vzoru. Niekedy vás poznanie neúspechov vášho vzoru môže v skutočnosti povzbudiť a motivovať viac ako poznanie ich úspechov. Tým, že sa dozviete o ich zlyhaniach, si uvedomíte, že aj oni, rovnako ako vy, sú len ľudia a budú robiť chyby. Dôležité je učiť sa od nich a neustále pracovať na svojom zlepšení.

  • Napríklad aj slávni vedci, ako Isaac Newton a Albert Einstein, sa vo svojom živote mnohokrát trápili a zlyhali, ale stále tvrdo pracovali na svojich úspechoch a nakoniec boli úspešní. Tým, že sa dozviete o ich bojoch, sa môžete motivovať k tomu, aby ste naďalej tvrdo pracovali, aj keď sa zdá, že nič nevychádza.[4]


Vyberte si za svoj vzor niekoho, koho poznáte a pozorujete, ako v živote dosahuje úspech spôsobom, ktorý rezonuje s vašimi morálnymi hodnotami a presvedčením. Vzor by mal byť niekto, koho obdivujete vo všetkých aspektoch jeho života a kto vedie zdravý životný štýl.[5]
Odborný zdroj
Jennifer Butler, MSW
Životný kouč
Rozhovor s odborníkom. 31. júla 2020.

  • Hľadajte vlastnosti, ako je vášeň a schopnosť inšpirovať, jasný súbor hodnôt, oddanosť komunite, nezištnosť a akceptovanie druhých a schopnosť prekonávať prekážky.
  • Vaše základné hodnoty sú veci, ktoré sú vašou najväčšou vášňou, alebo veci, na ktorých vám najviac záleží. Pokúste sa nájsť vzor, ktorý sa skutočne zhoduje s týmito hodnotami.[6]
    Odborný zdroj
    Jennifer Butlerová, MSW
    Životný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 31 júl 2020.
  • Väčšina ľudí má približne 4 – 5 základných hodnôt.[7]
    Odborný zdroj
    Jennifer Butlerová, MSW
    Životný kouč
    Rozhovor s odborníkom. 31. júla 2020.


Nekopírujte svoj vzor úplne. Každý robí chyby, vrátane tých, ktorých ste si vybrali za svoje vzory. Vaše vzory sú tu len ako sprievodca pre vás, a nie ako niekto, koho máte presne napodobňovať. Nenasledujte ich slepo.


Vytvorte si vlastný štýl. Aj keď je dobré napodobňovať vzor, je tiež dôležité zachovať si svoju individualitu. Nestrácajte sa v snahe nasledovať príklad svojho vzoru. Osvojte si vlastnosti, ktoré by ste na sebe chceli najviac zlepšiť, pričom zvyšok si ponechajte taký, aký ste.

  • Buďte sami sebou a cíťte sa sebaisto v tom, čo robíte. Nekopírujte to, čo robia ostatní, vyniknite. Ak ľudia kopírujú, dokazuje to len to, že sú neistí a na rozdiel od vás nie sú originálni!

Metóda 2 z 2:Výber vzoru osobnosti


Vyberte si slávny vzor alebo hrdinu, ktorý vyniká v určitej oblasti, ktorú chcete napodobniť. Hrdinom bude zvyčajne niekto, kto vyniká v určitých oblastiach svojho života. O tejto osobe sa dozviete skôr prostredníctvom médií než osobným pozorovaním.


Identifikujte všetky svoje najlepšie vlastnosti. Aké sú vaše silné stránky? Čo robíte dobre? Toto sú vlastnosti, ktoré chcete živiť a držať sa ich, ale nie nevyhnutne tie, ktoré by ste chceli hľadať u vzoru. Zamyslite sa nad svojimi silnými stránkami a vytvorte si predstavu o tom, kto ste a kým chcete byť.


Identifikujte svoje zlé návyky alebo negatívne stránky svojej osobnosti. Sú to veci, ktoré sa vám na sebe nepáčia alebo ktoré chcete zmeniť, a sú dôležité pri určovaní toho, ako sa chcete zmeniť.


Vytvorte si zoznam kľúčových vlastností, ktoré chcete dosiahnuť. Chcete žiť určitým spôsobom? Dosiahnite niečo konkrétne? Staňte sa určitým typom človeka? Urobte si zoznam vecí, ktoré chcete dosiahnuť ako osoba aj vo svojom živote.


Budujte si sebadôveru. Keď začnete uvažovať o tom, ako si môžete vybrať vzor, pokúste sa rozvinúť vieru v seba ako človeka. Cieľom výberu vzoru je motivovať vás, aby ste sa stali lepším človekom. Musíte veriť v seba a svoje schopnosti, aby ste sa stali tým, kým chcete byť.


Identifikujte ľudí, ktorí urobili niečo, čo považujete za obdivuhodné. Môže to byť niekto, kto vyzbieral veľa peňazí na charitu, zachránil veľa životov, pomohol ľuďom v núdzi alebo objavil liek na nejakú chorobu. Nájdite niekoho, kto má dobré vlastnosti, ktoré vy (zatiaľ) nemáte!).


Pamätajte, že len božstvá sú dokonalé. Neočakávajte od žiadneho vzoru, že bude dokonalý; môže robiť chyby. Vzor si môžete vybrať napríklad pre jeho úspechy bez toho, aby ste napodobňovali jeho osobný život.

  • Toto je veľmi dôležité pri výbere vzoru celebrity, najmä pre deti, pretože mnohé celebrity nemusia viesť osobný život, ktorý chcete vy alebo vaše deti napodobňovať.


Hľadajte niekoho, kto žije život tak, ako by ste chceli žiť vy. Ak sa chcete stať slávnym autorom, vaším vzorom by mohol byť niekto, kto bol úspešný v písaní. Ak ste vždy chceli byť zdravotnou sestrou, vaším vzorom by mohol byť niekto z miestnej nemocnice, kto sa venuje svojej práci a ku komu vzhliadate pre jeho úspechy.


Spoznajte ich úspechy a neúspechy. Je dôležité dozvedieť sa o úspechoch aj neúspechoch vášho vzoru. Niekedy vás poznanie neúspechov vášho vzoru môže v skutočnosti povzbudiť a motivovať viac ako poznanie ich úspechov. Tým, že sa dozviete o ich neúspechoch, si uvedomíte, že sú rovnako ako vy len ľudia a budú robiť chyby. Dôležité je učiť sa od nich a naďalej pracovať na svojom zlepšení.

  • Napríklad aj takí slávni vedci ako Isaac Newton a Albert Einstein sa vo svojom živote mnohokrát potýkali s problémami a neúspechmi, ale stále tvrdo pracovali na svojich úspechoch a nakoniec boli úspešní. Poznaním ich bojov sa môžete motivovať k ďalšej tvrdej práci, aj keď sa zdá, že nič nefunguje.[8]


Spoznajte ich osobné chyby. Mnohé celebrity nežijú osobný život, ktorý by mali byť vzorom a napodobňovaním. Mali by ste sa uistiť, že skúmate, ako tieto osobné chyby ovplyvňujú ich a ich kariéru. Vedzte, že mnohým celebritám vďaka ich sláve a/alebo peniazom môžu veci prejsť bez väčších následkov. Uvedomenie si týchto chýb vám môže pomôcť vyhnúť sa vytváraniu zlých návykov nasledovaním svojich vzorov.


Nekopírujte svoj vzor úplne. Každý robí chyby, vrátane tých, ktorých ste si vybrali za svoje vzory. Vaše vzory sú tu len ako sprievodca pre vás, a nie ako niekto, koho máte presne napodobňovať. Nenasledujte ich slepo.


  • Vytvorte si vlastný štýl. Hoci je dobré napodobňovať vzor, je tiež dôležité zachovať si svoju individualitu. Nestrácajte sa v snahe nasledovať príklad svojho vzoru. Osvojte si vlastnosti, ktoré by ste na sebe chceli najviac zlepšiť, pričom zvyšok si ponechajte taký, aký ste.

    • Buďte sami sebou a cíťte sa sebaisto v tom, čo robíte. Nekopírujte to, čo robia ostatní, vyniknite. Ak ľudia kopírujú, dokazuje to len to, že sú neistí a nie sú originálni na rozdiel od vás!
  • Referencie