Ako vyniknúť na spoločenských stretnutiach a večierkoch: 15 krokov

Keď pôjdete nabudúce na večierok alebo stretnutie, chcete, aby si vás všimli? Náš sprievodca je plný tipov, ako pôsobiť sebavedomo, cool a zábavne!

Časť 1 z 3:Príprava na vstup

Strávte trochu času starostlivosť o seba samého pred udalosťou. Sprchujte sa alebo sa kúpte, ohoľte sa, vyčistite si zuby a použite dezodorant. Ak sa rozhodnete použiť make-up, použite prirodzený vzhľad. Pred podujatím sa môžete nechať ostrihať alebo upraviť vlasy, prípadne si dopriať manikúru, pedikúru alebo depiláciu.[1]

Vyberte si oblečenie vďaka ktorým sa budete cítiť skvele. Oblečte si niečo, čo vám dobre padne a v čom sa cítite skvele. Vyberte si jeden výrazný kúsok, napríklad odvážne vzorované zapínanie na gombíky alebo jedinečný hrubý náhrdelník. Vyhnite sa výberu módneho oblečenia namiesto pohodlného. Nebudete sa cítiť sebavedomo, ak si budete neustále sťahovať príliš krátku sukňu alebo uvoľňovať obmedzujúceho motýlika.[2]

  • Na neformálne podujatie si oblečte svoje obľúbené džínsy s košeľou s golierom alebo volánovým topom. Noste topánky bez viditeľných odrenín alebo opotrebovania.
  • Na formálnu udalosť si vyberte spoločenské nohavice a košeľu na gombíky alebo dlhé šaty so zaujímavými detailmi, ako je napríklad trochu trblietok alebo efektné gombíky.

Vstúpte sebavedomo. Pri vstupe na spoločenské stretnutie alebo večierok sa postavte rovno a usmievajte sa. Vyhnite sa sklopeným pohľadom, hrbeniu sa alebo vrteniu sa, ktoré môžu pôsobiť otrávene alebo nervózne. Aj keď sa cítite nepríjemne, predstierajte, že ste v pohode, kým sa tak skutočne nezačnete cítiť.[3]

Prineste darček pre hostiteľa. Táto tradičná etiketa sa v posledných rokoch dostala do úzadia. Prineste darček pre hostiteľa, aby ste mu vyjadrili vďaku za pozvanie a za všetku tvrdú prácu, ktorú do večierka vložil. Nielenže prinesením darčeka vyniknete v očiach hostiteľa, ale vašu ohľaduplnosť si pravdepodobne všimnú aj ostatní účastníci večierka.[4]

  • Vopred si zistite, čo má hostiteľ rád. Ak máte priateľov na sociálnych sieťach, ako je Pinterest, prezrite si ich nástenky, aby ste získali predstavu o tom, čo by sa im páčilo.
  • Pekná kytica kvetov je nádherný darček, rovnako ako fľaša dobrého vína (ak ste vy a hostiteľ plnoletí). Ozdobte svoj darček peknou stuhou alebo mašľou.

Pozdravte ľudí, ktorých poznáte. Keď vstúpite na podujatie, skenujte dav, či v ňom nenájdete priateľov alebo známych. Na neformálnej párty sa objímajte alebo si potriasajte päsťami, na formálnejšom podujatí si podávajte ruky. Môžete pozdraviť alebo sa zapojiť do rozhovoru, ak je to vhodné. Usmejte sa a zamávajte na niekoho, kto sa zdá byť v hlbokom alebo súkromnom rozhovore.[5]

  • Vždy by ste mali hostiteľa pozdraviť a poďakovať mu za pozvanie. Povedzte niečo ako „Ahoj Joan, táto párty vyzerá úžasne. Ďakujem, že ste ma pozvali!“
  • Nebojte sa predstaviť ľuďom, ktorých ešte nepoznáte!

2. časť z 3:Pôsobenie sebavedome

Použite stránku Pozitívne afirmácie aby ste si zvýšili sebavedomie. Pokúste sa zbaviť nervozity a zábran. Namiesto toho, aby ste sa starali o to, čo si o vás myslia ostatní, nezabúdajte, že ste úžasní presne takí, akí ste. Zostaňte pozitívne naladení a povedzte si niečo ako „Dnes večer sa budem baviť“ alebo „Možno si na večierku nájdem jedného alebo dvoch nových priateľov“.“

Urobte dobrý dojem prostredníctvom reči tela. Pri stretnutí s ľuďmi používajte pevný stisk ruky a nakláňajte sa alebo smerujte nohy a chodidlá k osobe, s ktorou hovoríte. Používajte uvoľnené držanie tela a rozšírte svoj postoj, aby ste ukázali sebavedomie. Vyhnite sa prekríženiu rúk, vrteniu sa, manipulácii s telefónom alebo znudenému pohľadu.[6]

Nadviažte očný kontakt. Rozhliadnite sa po miestnosti a nadviažte očný kontakt s ostatnými hosťami. Je pravdepodobnejšie, že si vás niekto všimne a osloví vás, keď nadviažete očný kontakt, než keď sa pozeráte dole alebo preč od ostatných.[7]

  • Zachyťte niekoho napríklad pri bare alebo pri bufetovom stole. Usmejte sa a povedzte niečo ako: „Tento syrový dip je úžasný. Vyskúšali ste si ich?“

Úsmev brightly. Úsmev je základným doplnkom, ktorý si treba priniesť na každú udalosť. Úsmev šíri pozitívne vibrácie a ukazuje, že ste šťastný a sebavedomý človek. Aj vďaka tomu budete vyzerať prístupnejšie a ostatní sa budú vo vašej blízkosti cítiť príjemnejšie.

Zhlboka dýchajte. Ak ste nervózni, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Hlboké dýchanie znižuje hladinu stresu. Predstavte si, že sa pri vdychovaní napĺňate kyslíkom od prstov na nohách až po nos. Vydýchnite a predstavte si, že uvoľňujete kyslík z nosa do prstov na nohách.[8]

3. časť z 3:Interakcia s ostatnými hosťami

Vymiešajte sa s hosťami. Túlajte sa po miestnosti a predstavujte sa ľuďom, ktorí sa vám zdajú zábavní alebo zaujímaví. Interakcia s ostatnými vás zaujme oveľa viac ako státie pri stene alebo pri východe. Zopakujte niečie meno, keď sa vám niekto predstaví. Nielenže vám pomôže zapamätať si ich meno, ale zaujme aj ich, pretože ľudia radi počujú svoje vlastné meno vyslovené nahlas.[9]

  • Napríklad, keď vás niekto predstavuje, povedzte: „Ahoj, Jason, ja som Sharon. Rád vás spoznávam! Ako poznáte hostiteľa, Cindy?“

Buďte zdvorilí a priateľsky. Kladte otázky, usmievajte sa a venujte pozornosť tomu, čo hovoria ostatní. Ukážte ostatným, že ich aktívne počúvate, tým, že prikyvujete a odpovedáte na ich príbehy. Počkajte si na vhodnú chvíľu, aby ste sa mohli prihovoriť, a snažte sa ostatných neprerušovať, kým hovoria. Môžete tiež pochváliť ľudí, ak sa vám na nich niečo páči alebo ich oceňujete.[10]

  • Ak sa vám napríklad páčia topánky hostiteľa, povedzte niečo ako „Vaše topánky sú nádherné! Milujem tie farby.“
  • Môžete tiež pochváliť byt alebo dom hostiteľa slovami ako „Milujem váš byt“! Odviedli ste naozaj dobrú prácu pri výzdobe.“

Ukážte svoje zmysel pre humor. Vtipní ľudia sú všeobecne obľúbení, preto sa snažte ukázať svoj zmysel pre humor. Skúste rozprávať vtipy, podeliť sa o vtipnú situáciu, v ktorej ste sa ocitli, alebo použite svoj dôvtip na zlepšenie nálady. Smiech je jedným z najlepších spôsobov, ako upútať dav, a ľudia si vás zapamätajú ako zábavného a vtipného človeka, s ktorým im bolo dobre.[11]

Urobte niečo neočakávané. Skočte do bazéna, odviažte sa na tanečnom parkete, akoby sa nikto nepozeral, rozprávajte hlúpe vtipy alebo ukážte svoj dôvtip. Ak urobíte niečo neočakávané, ľudia si vás zapamätajú. Nepreháňajte to však, chcete byť originálni a vkusní, nie hlúpi a nepríjemní.

  • Keď vo všeobecnej konverzácii nastane útlm alebo sa zdá, že večierok začína byť hluchý, urobte svoj krok.
  • Nerobte si žarty ani nehovorte niečo, čo by mohlo uraziť ostatných hostí, napríklad nezosmiešňujte inú rasu, etnickú skupinu alebo pohlavie.
  • Ospravedlňte sa, keď ste pripravení. Či už ste sa zaplietli do nepríjemného rozhovoru, alebo ste jednoducho pripravení ísť domov, neodchádzajte len tak. Povedzte niečo ako „Prepáčte,“ „Idem si dať ešte jeden drink,“ alebo „Musím sa teraz vyzuť.“ Nemajte pocit, že sa musíte so všetkými na večierku rozlúčiť, ale dajte svojim priateľom a hostiteľovi vedieť, že odchádzate.[12]
  • Odkazy