Ako zistiť, či máte rakovinu úst: 15 krokov

Rakovina úst (známa aj ako rakovina ústnej dutiny) sa môže vyskytnúť kdekoľvek v ústach – na perách, ďasnách, jazyku, pod jazykom, na streche úst, vo vnútri líc a okolo zubov múdrosti. Prítomnosť oparu v ústach môžete identifikovať tak, že vyšetríte ústa a ich okolie na prítomnosť určitých príznakov a symptómov. Ak chcete začať, pozrite si krok 1 nižšie.

Časť 1 z 3:Kontrola úst na príznaky rakoviny úst

Hľadajte vredy a rany na perách, jazyku, lícach a na dne úst. Vredy v ústach sú veľmi časté a samy o sebe nie sú istým príznakom rakoviny ústnej dutiny. Ak sú však vredy v ústach kombinované s inými príznakmi a ich vývoj prebieha podľa určitého vzorca, môžu znamenať rakovinu.[1]
Dôveryhodný zdroj
Národná zdravotná služba (Spojené kráľovstvo)
Systém verejnej zdravotnej starostlivosti v Spojenom kráľovstve
Prejsť na zdroj

  • Hľadajte vredy v ústach, ktoré sa nezahojili za viac ako dva alebo tri týždne.[2]
  • Hľadajte vredy v ústach, ktoré sa opakovane vyskytujú na tých istých miestach úst.
  • Hľadajte vredy v ústach s nepravidelnými okrajmi, ktoré krvácajú pri najmenšom dotyku.

Skontrolujte, či nemáte vo vnútri úst zmenené sfarbenie alebo farebné škvrny. Hľadajte farebné zmeny na povrchu/stranách jazyka, perách a vnútornej strane líc, ktoré trvajú dlhšie ako dva týždne.

  • Tieto farebné zmeny môžu byť červené, biele, sivé alebo tmavé.
  • Môžete si tiež všimnúť zamatové biele a červené škvrny vo vnútri úst.[3]
    Dôveryhodný zdroj
    Výskum rakoviny vo Veľkej Británii
    U.K.-charitatívna organizácia zameraná na výskum a obhajobu rakoviny
    Prejsť na zdroj

Identifikujte pocity znecitlivenia alebo bolesti v ktorejkoľvek časti ústnej dutiny. Ako príznak rakoviny môžete pociťovať znecitlivenie v ktorejkoľvek oblasti úst, tváre a krku.

  • Môžete tiež pociťovať nepretržitú bolesť/citlivosť v určitej oblasti úst.
  • Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto dvoch príznakov s opuchom/ hrčou alebo bez nich, mali by ste okamžite navštíviť lekára[4]

Hľadajte drsné, popraskané škvrny okolo úst a pier.[5]
Tieto škvrny môžu byť na dotyk drsné, mať nepravidelné okraje a krvácať bez provokácie.

skontrolujte si zuby, či sa nezmenilo ich usporiadanie. Pozorne si prezrite svoje zuby a skontrolujte, či nedošlo k nejakým zmenám v ich usporiadaní. Pozrite sa aj na akékoľvek uvoľnené zuby, pretože to môže byť tiež príznakom rakoviny ústnej dutiny.[6]

  • Jedným z dobrých spôsobov, ako zistiť, či sa zmenilo zarovnanie vašich zubov, je vyskúšať nosenie zubnej náhrady (ak ju používate). Ťažkosti s nasadením zubnej náhrady vo vašich ústach sú dobrým znakom toho, že sa vaše zuby posunuli.

Časť 2 z 3:Identifikácia ďalších príznakov

Nahmatajte si hrčky alebo opuchy na strane tváre a krku. Vyhľadajte akékoľvek abnormálne hrčky, opuchy alebo hrče, ktoré sú prítomné na strane tváre alebo na krku.[7]
Dôveryhodný zdroj
Johns Hopkins Medicine
Oficiálna databáza zdrojov poprednej svetovej nemocnice Johnsa Hopkinsa
Prejsť na zdroj

  • Jemne si stlačte po stranách krku, či vás niečo nebolí, či nie sú citlivé alebo či nemáte hrčky. Vizuálne vyšetrite kožu, či sa na nej nenachádzajú nezvyčajné výrastky alebo znamienka.
  • Palcom a ukazovákom si vytiahnite spodnú peru a skontrolujte, či sa na nej nenachádzajú hrčky alebo nepravidelné výrastky. To isté urobte aj v prípade hornej pery.
  • Položte si ukazovák dovnútra líc a palec von a jemným rolovaním a stláčaním kože prstami skontrolujte, či sa v lícach neobjavuje bolesť, zmena štruktúry, opuch alebo hrčky.

Zamyslite sa nad tým, či máte nejaké ťažkosti pri jedení alebo hovorení. Ak máte akékoľvek ťažkosti pri hovorení alebo žutí jedla (okrem ostatných príznakov), môže to byť príznakom rakoviny ústnej dutiny. Medzi špecifickejšie príznaky patria:

  • Neschopnosť prehĺtať potraviny alebo tekutiny alebo pocit bolesti pri prehĺtaní.
  • Pociťujete stratu chuti pri jedle.
  • pocit, akoby sa vám pri prehĺtaní niečo zachytilo v hrdle.
  • ťažkosti s pohybom jazyka a čeľuste v dôsledku stuhnutosti.

Počúvajte, či sa vám nezmenil hlas. Rakovina ústnej dutiny môže vyvíjať tlak na hlasivky, čo môže spôsobiť zmeny vo zvuku vášho hlasu.[8]
Dôveryhodný zdroj
Cancer Research UK
U.K.-charitatívna organizácia zameraná na výskum a obhajobu rakoviny
Prejsť na zdroj

  • Zvyčajne bude váš hlas viac chrapľavý.
  • Bolesť v hrdle môžete pociťovať aj pri rozprávaní, jedení alebo dokonca pri odpočinku.

Dávajte pozor na bolesť uší alebo opuchnuté krčné žľazy.[9]
Dôveryhodný zdroj
Mayo Clinic
Vzdelávacia webová stránka jednej z popredných svetových nemocníc
Prejsť na zdroj
Skontrolujte, či nemáte zdurené žľazy (lymfatické uzliny) na krku stlačením lymfatických uzlín, ktoré sa nachádzajú na spodnej čeľusti, pod ušnými lalôčikmi.[10]

  • Žľazy budú na dotyk opuchnuté a bolestivé. Je to spôsobené tým, že rakovina úst ovplyvňuje odtok lymfatických uzlín.
  • Môžete pociťovať aj bolesť v ušiach, pretože rakovina spôsobuje tlak na vnútornú stranu uší. To zvyčajne znamená, že rakovina sa rozšírila a pokročila.

Sledujte prípadnú stratu hmotnosti alebo chuti do jedla. Keďže rakovina ústnej dutiny často spôsobuje bolesť pri jedení alebo prehĺtaní, môže byť pre vás ťažké zachovať si bežné stravovacie návyky. Znížený príjem potravy môže viesť k úbytku hmotnosti.[11]
Dôveryhodný zdroj
Cancer Research UK
U.K.-charitatívna organizácia zameraná na výskum a obhajobu rakoviny
Prejsť na zdroj

  • Okrem ťažkostí s príjmom potravy môže ochorenie spôsobiť aj stratu chuti do jedla, čo môže prispieť k ďalšiemu úbytku hmotnosti.

Časť 3 z 3:Vykonávanie samovyšetrenia

Pomocou malého zrkadla si skontrolujte vnútornú stranu úst. V nástennom zrkadle môže byť ťažké dobre vidieť vnútro úst, preto skúste na samovyšetrenie použiť malé ručné zrkadlo – najlepšie také, ktoré sa zmestí do úst.

Samovyšetrenie vykonávajte v dobre osvetlenej miestnosti. Na získanie dobrého pohľadu na ústa je dôležité aj svetlo, preto sa uistite, že vyšetrenie vykonávate v dobre osvetlenej miestnosti, v blízkosti jasnej lampy.

  • Na osvetlenie vnútra úst môžete použiť aj malú ručnú baterku.

Pred vyšetrením sa uistite, že máte čisté ruky.[12]
Dôveryhodný zdroj
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb
Hlavný inštitút verejného zdravotníctva pre USA, ktorý prevádzkuje odd. zdravotníctva a sociálnych služieb
Prejsť na zdroj
Pred vykonaním samovyšetrenia si očistite ruky mydlom a dôkladne ich osušte, pretože nechcete do úst vniesť žiadne nečistoty alebo baktérie.

Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať rakovinu úst, dohodnite si návštevu u svojho lekára alebo zubára. Ak zistíte niektoré z vyššie uvedených príznakov rakoviny ústnej dutiny, je dôležité, aby ste sa čo najskôr objednali k lekárovi alebo zubnému lekárovi, aby ste mohli podstúpiť vyšetrenie a potvrdiť prítomnosť rakoviny.

  • Tak ako pri všetkých typoch rakoviny, kľúčom k úspešnej liečbe je včasné odhalenie.[13]
    Dôveryhodný zdroj
    Svetová zdravotnícka organizácia
    Informácie o zdraví a novinky, ktoré poskytuje Svetová zdravotnícka organizácia
    Prejsť na zdroj
  • Pochopte, aké opatrenia môžete prijať, aby ste sa vyhli rakovine ústnej dutiny. Ak ste sa uistili, že nemáte rakovinu ústnej dutiny, ale chcete zabrániť jej vzniku v budúcnosti, existuje niekoľko opatrení, ktoré môžete prijať: [14]

    • Vyhnite sa fajčeniu alebo používaniu tabakových výrobkov.[15]
      Dôveryhodný zdroj
      Klinika Mayo
      Vzdelávacia webová stránka jednej z popredných svetových nemocníc
      Prejsť na zdroj
    • Vyhnite sa pitiu nadmerného množstva alkoholu.[16]
      Dôveryhodný zdroj
      Národná zdravotná služba (Spojené kráľovstvo)
      Systém verejnej zdravotnej starostlivosti v Spojenom kráľovstve
      Prejsť na zdroj
    • Chráňte si pery pred slnkom pomocou ochranného faktora SPF.[17]
    • Navštívte svojho zubára na preventívnu prehliadku každých šesť mesiacov.
  • Odkazy